Hauptmenü - Minutensteak mit Asia Gemüse von Kochmamma - Rezept von Kochmamma
Folgendes ist Hauptmenü - Minutensteak mit Asia Gemüse von Kochmamma - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Kochmamma geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Hauptmenü - Minutensteak mit Asia Gemüse von Kochmamma - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 200 Gramm | Kalb Steak frisch |
| Asia Gemüse mit Reisnudeln aus meinem Kochbuch |
ZUBEREITUNG Hauptmenü - Minutensteak mit Asia Gemüse von Kochmamma - Rezept
- Steaks mit Knoblauch,Salz,Soja und Worchester Sosse in eine Bratpfane Marinieren und ca 30 Min.stehen lassen. Danach in gleiche Pfane unter zugabe von 1 Esslöfel Öl braten.
- Servieren mit Asia Gemüse und Reisnudel aus meinem KB.Guten Apetit.
Hauptmenü - Minutensteak mit Asia Gemüse von Kochmamma - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 31.03.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 452 (108) |
| Eiweiß | 20,9 g |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | 2,6 g |
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