Reis-Thunfisch-Salat - Rezept durch sTinsche
Hier ist es Reis-Thunfisch-Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sTinsche geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Reis-Thunfisch-Salat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 Pck. | Naturreis |
| 300 g | Pfannengemüse, TK, z.B. REWE |
| 1 halbe | rote Zwiebel |
| 1 kleine Dose | Mais, 140g Abtropfgewicht |
| 3 Dosen | Thunfisch im eigenen Saft |
| Salatsoße: | |
| Knoblauchpfeffer, Curry, Muskatnuss, gekörnte Brühe | |
| Worchestersoße, Senf, Süßstoff, Zotronensaft | |
| etwas Wasser, Essig, Öl | |
Vorbereitung für Reis-Thunfisch-Salat - Rezept
- Naturreis nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.Pfannengemüse auch ca. 6-8 Minuten kochen.Zwiebel in Scheiben schneiden und auch 5 Min. blanchieren.Natürlich alles wegen EHEC... ;o/ ;o)
- Mais und Thunfisch abtropfen lassen.Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
- Alle Zutaten für die Salatsoße nacheinander zu der Thunfischsalatzutaten geben und alles gut mischen.
Reis-Thunfisch-Salat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.06.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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