Bohnen mit Letscho und Tomate - Rezept Eingereicht von Bloodycrow

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    Folgendes ist Bohnen mit Letscho und Tomate - Rezept. Dieses Rezept von Bloodycrow geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Bohnen mit Letscho und Tomate - Rezept


    Bohnen mit Letscho und Tomate - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 handvoll Bohnen
    1 Tomate
    1 EL Letscho
    50 gr. Salami
    Butterschmalz
    Salz,Pfeffer
    1 TL Essig
    Thymian


    ZUBEREITUNG Bohnen mit Letscho und Tomate - Rezept


    1. Bohnen putzen,waschen und dritteln,ins kochende Salzwasser mit dem Essig geben und ca.8-10min.kochen,abgiessen und mit kaltem Wasser abschrecken.Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Bohnen dazugeben,ca.8min.anbraten,in der Zeit Salami und Tomate würfeln.
    2. Nun die Salami zu den Bohnen geben und 5min mitanbraten,jetzt die Tomate dazugeben und nochmals ca.5min mitbraten.Zum Schluss Letscho,Thymian,Pfeffer und Salz zugeben nochmals 5min.köccheln lassen und schon ist es fertig.War sehr lecker,Fotos folgen,Salami kann auch weggelassen werden.Kann auch mit Chilli verfeinert werden.



    Bohnen mit Letscho und Tomate - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 04.08.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 791 (189)
    Eiweiß 9,7 g
    Kohlenhydrate 1,0 g
    Fett 16,3 g


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