Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept von Hoenowbear
Hier ist es Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Hoenowbear geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| *****Für das Couscous***** | |
| 500 Gramm | Couscous |
| 500 Gramm | Tomaten |
| 1 | Zwiebel |
| Öl | |
| 750 Gramm | Gemüsebrühe |
| Harissa-Paste | |
| *****Für die Hühnerbeine***** | |
| 8 | Hühnerunterkeulen |
| 100 ml. | Olivenöl |
| 2 | Knoblauchzehen |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Chilipulver | |
| Paprikapulver scharf |
Vorbereitung für Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept
- Für die Hühnerkeulen, Das Olivenöl, den gehackten Knoblauch, Salz, Pfeffer, Chili und Paprika in ein Schraubglas geben, gut durchschütteln, die Hühnerkeulen damit bepinseln, und zugedeckt mehrere Stunden, am besten über Nacht ziehen lassen.
- Die Hühnerkeulen auf ein kleines Backblech oder ähnliches geben, und im vorgeheiztem Backofen ca.45 Min braun backen.
- Die Gemüsebrühe aufkochen, das Couscous einrühren und quellen lassen.
- Die Tomaten und die Zwiebel würfeln und im Öl andünsten, das Couscous unterrühren, mit Harissa je nach schärfewunsch würzen, und gut miteinander vermischen, in eine Schüssel geben, die Hühnerkeulen draufgeben und servieren.
Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.03.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 468 (112) |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 21,1 g |
| Fett | 1,2 g |
Das war Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept By Hoenowbear finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Tomaten-Couscous mit Hühnerunterkeulen - Rezept By Hoenowbear mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2018/08/tomaten-couscous-mit-huhnerunterkeulen.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.