Hirse - Salat - Rezept geschrieben von Peck
Hier ist es Hirse - Salat - Rezept. Dieses Rezept von Peck geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hirse - Salat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
1 Tasse | Hirse |
1 EL | Tomatenmark |
1 EL | Paprikamark |
1 Stück | Zwiebel rot gewürfelt |
1 Stück | Peperoni gehackt |
1 Stück | Zitrone frisch gepresst |
2 EL | Olivenöl |
2 Stück | Tomaten entkernt und gewürfelt |
1 Bund | Petersilie gehackt |
10 Blatt | Minze frisch gehackt |
Salz |
Vorbereitung für Hirse - Salat - Rezept
- Hirse nach Anweisung zubereiten, auskühlen lassen.
- Alle Zutaten der Reihe nach unterrühren. Mit Salz abschmecken.
- Eine Nacht ziehen lassen.
Hirse - Salat - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 09.09.2011 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1540 (368) |
Eiweiß | 6,2 g |
Kohlenhydrate | 36,3 g |
Fett | 22,1 g |
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