Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept von risstal

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    Hier ist es Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von risstal geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept


    Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    250 g TK grüne Bohnen
    250 g Möhren
    1 Zwiebel
    400 g Putenschnitzel
    200 g kurze Makkaroni
    Salz , Pfeffer
    1 EL Curry
    1 EL Mehl
    1 EL Öl
    0,125 Liter Milch
    0,25 Liter Hühnerbrühe - instant -


    Vorbereitung für Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept


    1. Bohnen in kochendem Salzwasser ca 15 Minuten garen .Möhren fein würfeln und nach 5 Minuten dazugeben . Zwiebel schälen und fein würfeln . Fleisch in kleine Würfel schneiden .Nudeln nach Packungsanweisung garen
    2. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Feisch darin ca 8 Minuten braten .Zwiebel dazugeben und mitbraten Curry und Mehl darüberstäuben und anschwitzen . Mit Salz und Pfeffer würzen .Unter Rühren mit Milch und Brühe ablöschen , aufkochen und ca 5 Minuten köcheln lassen
    3. Bohnen und Möhren auf einem Sieb abtropfen lassen und zu dem Fleisch geben . Das Ganze mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken .Nudeln dazugeben und servieren .



    Pute mit Currysoße und Makkaroni - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 13.02.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 502 (120)
    Eiweiß 12,7 g
    Kohlenhydrate 5,7 g
    Fett 5,1 g


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