Getränk: Bananen-Kurkuma-Shake - Rezept geschrieben von Sri_Devi
Hier ist es Getränk: Bananen-Kurkuma-Shake - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Getränk: Bananen-Kurkuma-Shake - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 Stk. | Banane |
| 250 ml | Mandelmilch |
| 8 Stk. | Eiswürfel |
| 4 EL | Joghurt |
| 2 EL (gestrichen) | Kurkuma |
ZUBEREITUNG Getränk: Bananen-Kurkuma-Shake - Rezept
- Alle Zutaten im Hochleistungsmixer schaumig mixen. In Gläser füllen und mit Strohhalm genießen :-)) Kurkuma ist nicht nur sehr gesund, sondern verleiht dem Shake auch eine tolle gelb-goldene Farbe.
- Als Variation kann man z. B. noch 2 EL Cashewmus oder 1 TL Vanillepulver oder Zimt mitpürieren.Das ist mein persönliches Lieblingsgetränk im Sommer 2016.
Getränk: Bananen-Kurkuma-Shake - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 24.09.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 305 (73) |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| Fett | 2,3 g |
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