Knuspermüsli mit Quinoa - Rezept durch Djogo
Folgendes ist Knuspermüsli mit Quinoa - Rezept. Dieses Rezept von Djogo geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Knuspermüsli mit Quinoa - Rezept
Zutaten für 4 Personen | 150 g | Quinoa |
| 70 g | Hafer Flocken |
| 40 g | Sonnenblumenkern |
| 0,5 TL | Zimt gemahlen |
| 1 EL | Olivenöl |
| 1 Päckchen | Vanillezucker |
| | Nüsse |
ZUBEREITUNG Knuspermüsli mit Quinoa - Rezept
- Backofen auf 150° Heißluft vorheizen.
- Quinoa kurz mit Wasser abwaschen und abtropfen lassen.
- Mit den restlichen Zutaten mischen. Ich mische immer andere Nüsse drunter (Walnüsse, Pekan, Haselnüsse....). Einfach nach eigenem Geschmack und so viele Nüsse drunter mischen wie man möchte.
- Ein Blech mit Backpapier auslegen und die Masse darauf verteilen.
- ca 20-30 min backen. Zwischendurch wenden. VORSICHT, zum ende der Backzeit wird es schnell zu braun!
Knuspermüsli mit Quinoa - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.01.2016 |
| Angaben pro 100 g |
| kJ (kcal) | 1348 (322) |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 30,3 g |
| Fett | 18,9 g |
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