Caponata à la Romi (Mirjam Weichselbraun) - Rezept durch Das perfekte Promi Dinner
Folgendes ist Caponata à la Romi (Mirjam Weichselbraun) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Das perfekte Promi Dinner geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Caponata à la Romi (Mirjam Weichselbraun) - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 4 Stk. | Aubergine frisch |
| 1 Stk. | Zwiebel |
| 1 Schuss | Olivenöl |
| 2 Stk. | Sellerie frisch |
| 8 Stk. | Tomaten |
| 1 EL | Kapern |
| 50 g | Oliven grün frisch |
| 4 EL | Rotweinessig |
| 1 EL | Zucker |
| 1 Pr | Salz |
| 1 Pr | Pfeffer |
| 3 EL | Petersilie gehackt |
| 50 g | Pinienkerne geröstet |
Vorbereitung für Caponata à la Romi (Mirjam Weichselbraun) - Rezept
- Die Auberginen in ein Sieb legen, salzen und 30 Minuten in dem Sieb lassen. Währenddessen etwas Olivenöl in einem Topf erhitzen und den Sellerie und die Zwiebel 5 Minuten lang anbraten, ohne sie zu bräunen. Die Tomaten dazugeben und das Ganze 15 Minuten schmoren. Dann die Kapern, Oliven, Essig und Zucker unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und nochmals 15 Minuten schmoren.
- Die Auberginen abspülen und mit Küchenpapier abtrocknen. Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Auberginen nach und nach frittieren, bis sie schön gebräunt sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Auberginen unter das restliche Gemüse rühren und nochmals abschmecken. Vor dem Servieren mindestens 30 Minuten ruhen lassen. Warm oder bei Zimmertemperatur servieren und mit Pinienkernen oder Petersilie bestreuen.
Caponata à la Romi (Mirjam Weichselbraun) - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.06.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 870 (208) |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| Fett | 13,7 g |
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