Wachsbohnen hier an Chicken Wings mit Kräuterkartoffeln - Rezept Durch WinneBiene

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    Hier ist es Wachsbohnen hier an Chicken Wings mit Kräuterkartoffeln - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von WinneBiene geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Wachsbohnen hier an Chicken Wings mit Kräuterkartoffeln - Rezept


    Wachsbohnen hier an Chicken Wings mit Kräuterkartoffeln - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    200 gr. Wachsbohnen frisch
    1 TL Salz
    2 TL Bohnenkraut
    1 Zwiebel frisch
    10 gr. Speck
    25 gr. Butter
    Petersilie


    ZUBEREITUNG Wachsbohnen hier an Chicken Wings mit Kräuterkartoffeln - Rezept


    1. die ersten sind da....Stiel und Blütenstumpf abschneiden......und gut waschen.....
    2. in reichlich Salzwasser ca. 15 Minuten köcheln lassen....natürlich mit Bohnenkrat angereichert....(leider noch kein frisches, deshalb getrocknetes vom letzten Jahr)duch ein Sieb das Kochwasser abgießen und die Bohnen abtropfen lassen....
    3. Speck kleinschneiden,Zwiebel pellen und ebenfalls kleinschneiden..zusammen in einer Pfanne erhitzen.....die Bohnen zugeben......und brutzeln lassen....mit Salz und Pfeffer abschmecken........
    4. kurz vorm Schluß Butter zugeben und kleingehackte Petersilie darüber geben.......



    Wachsbohnen hier an Chicken Wings mit Kräuterkartoffeln - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 15.06.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 431 (103)
    Eiweiß 2,2 g
    Kohlenhydrate 4,9 g
    Fett 8,4 g


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