Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept Von Einsendungen Hoenowbear

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    Hier ist es Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Hoenowbear geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept


    Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    250 Gramm Nudeln
    2 Dosen Thunfisch
    2 Dosen Muscheln
    1 Große Zwiebel
    3 Knoblauchzehen
    5 Tomaten
    100 ml Gemüsebrühe
    2 EL Tomatenmark
    1 Chilischote
    Öl
    Salz
    Pfeffer
    Oregano getrocknet
    Paprikapulver scharf
    Parmesankäse


    ZUBEREITUNG Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept


    1. Die Nudeln in Salzwasser aldente kochen.
    2. Die Zwiebel und den Knoblauch pellen, würfeln und im Öl glasig dünsten, Chilischote klein schneiden, Tomaten würfeln und alles mit andünsten, Tomatenmark einrühren und mit der Gemüsebrühe ablöschen, alles mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Oregano würzen und ca. 5 Min. köcheln lassen.
    3. Nun den Thunfisch und die Muscheln in die Tomatensoße geben, alles langsam erhitzen, (nicht kochen) und mit den Nudeln, und wer mag Parmesankäse bestreut servieren..



    Pasta mit Thunfisch und Muscheln in Tomatensosse - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 14.02.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 401 (96)
    Eiweiß 3,5 g
    Kohlenhydrate 18,4 g
    Fett 0,8 g


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