Wokgemüse mit Hühnchenbrust - Rezept Gesendet von chef88

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    Hier ist es Wokgemüse mit Hühnchenbrust - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von chef88 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Wokgemüse mit Hühnchenbrust - Rezept


    Wokgemüse mit Hühnchenbrust - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    250 Gramm Hühnchenbrust
    1 Stange Lauch
    1 Paprikaschote rot
    3 Karotten
    200 Gramm frische Champignons
    25 ml Thai-Chilisauce
    75 ml Süß-Sauer-Sauce
    Sojasauce
    80 Gramm Mie-Nudeln


    ZUBEREITUNG Wokgemüse mit Hühnchenbrust - Rezept


    1. Etwas Öl im Wok erhitzen und die in kleine Streifen geschnittene und gesalzene Hühnchenbrust scharf anbraten.
    2. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, eine Prise Salz zugeben und von der Kochplatte wegnehmen. Mie-Nudeln ins Wasser legen und circa 4 Minuten ziehen lassen, danach abseihen.
    3. Lauch in Ringe schneiden, Karotten sowie Paprikaschote schälen und in kleine Streifen schneiden, frische Champignons putzen und in feine Scheiben schneiden. Nach und nach Lauch, Karotten, Paprikaschote und Champignons in den Wok geben, salzen und andünsten.
    4. Mie-Nudeln zugeben und alles mit Pfeffer, Thai-Chilisauce, Süß-Sauer-Sauce, Sojasauce und frisch gemahlenem Chili würzen.



    Wokgemüse mit Hühnchenbrust - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 14.05.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1163 (278)
    Eiweiß 10,0 g
    Kohlenhydrate 56,4 g
    Fett 1,0 g


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