Vollkornspaghetti mit Vegetarischer Sauce - Rezept By Balthasaar

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    Folgendes ist Vollkornspaghetti mit Vegetarischer Sauce - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Balthasaar geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Vollkornspaghetti mit Vegetarischer Sauce - Rezept


    Vollkornspaghetti mit Vegetarischer Sauce - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    500 Gramm Vollkornspaghetti
    2 Dosen geschälte Tomaten gewürfelt
    2 Stk. Zucchini mittelgrosse
    400 Gramm Austernpilze
    2 stk Zwiebel kleingehackt
    100 Gramm Parmesan
    salz,pfeffer, basilikum,
    3 Esslöffel Olivenöl


    Vorbereitung für Vollkornspaghetti mit Vegetarischer Sauce - Rezept


    1. Zwiebel in Olivenöl anbraten Austernpilze dazu, zucchini kurz mitbraten, Tomaten dazugebenmit Salz, Pfeffer und Basilikum abschmecken etwas köcheln lassen ( zucchini sollten noch etwas biss haben.Spaghetti in Salzwasser kochen abseihen, unter die sauce mischen und anrichtenmit Parmesan bestreuen fertig



    Vollkornspaghetti mit Vegetarischer Sauce - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.05.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1193 (285)
    Eiweiß 10,7 g
    Kohlenhydrate 29,8 g
    Fett 13,4 g


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