Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept von FraeuleinSchwarz
Hier ist es Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept. Dieses Rezept von FraeuleinSchwarz geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 3 | Eier Freiland |
| 175 ml | Sojamilch |
| 125 ml | Sprudelwasser |
| 250 g | Weizenmehl |
| 1 TL | Backpulver |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| geräuchertes Paprikapulver | |
| Smokey Chili Pulver | |
| 2 Dosen | Thunfisch |
| 0,5 Paket | Gouda mittelalt |
Vorbereitung für Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept
- Die Eier mit Milch und Sprudel verrühren.
- Das Mehl mit Backpulver dazu geben und gut verrühren.
- Würzen (darf ruhig kräftig schmecken) und 20 Minuten stehen lassen.
- Den Käse reiben.
- Den Thunfisch abtropfen lassen und nach der Ruhephase zum Teig geben.
- Die Pfanne erhitzen, kein Fett benutzen!, eine Kelle Teig reingeben (ich habe eine kleine Pfanne genommen), etwas geriebenen Käse drauf verteilen.Wenn der Teig am Rand fest wird, umdrehen und auf hoher Hitze die andere Seite backen, damit der Käse schön kross wird.
- Aus der Pfanne holen, mit der Käseseite nach oben auf einen Teller geben, kleinschneiden und direkt mit alle Mann um einen Teller, jeder mit einer Gabel in der Hand und genießen und schnell genug sein, damit man auch satt wird ;)
Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.03.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 950 (227) |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g |
| Fett | 0,6 g |
Das war Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept Von Einsendungen FraeuleinSchwarz finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Thunfisch-Pfannkuchen mit Käse - Rezept Von Einsendungen FraeuleinSchwarz mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2015/06/thunfisch-pfannkuchen-mit-kase-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.