Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept von Forelle1962
Folgendes ist Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 1 große | Gurke |
| 1 kleine | Gurke |
| 1 Becher | Quark Magerstufe |
| 0,5 Becher | Naturjoghurt fettarm |
| 1 | klein gehackte Zwiebel |
| Salz und Pfeffer |
ZUBEREITUNG Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept
- Die Gurken schälen, längs durch schneiden und die Kerne mit einem Löffel entfernen, dann die Gurke auf dem Gemüsehobel in Scheiben schneiden...Die kleingekackte Zwiebel dazu, den Quark und den Joghurt dazu und mit Salz und Pfeffer würzen das Ganze dann gut 1-2 Stunden ziehen lassen.
- Dazu hatten wir Gemüsepuffer und das zusammen war mal richtig lecker :-)
Dip´s und Saucen : Gurken-Quark-Joghurt-Dip - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 16.10.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 62 (15) |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 0,0 g |
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