Salate Chinakohlsalat - Rezept durch Willmei
Folgendes ist Salate Chinakohlsalat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Willmei geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Salate Chinakohlsalat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Chinakohl frisch |
| 2 EL | Kräuteressig |
| 3 EL | Basilica-Öl |
| 3 EL | Joghurt 0,1% Fett |
| 1 TL (gestrichen) | Selleriesalz |
| 2 TL | Senf |
| 100 ml | Brühe |
| 2 EL | Salatkräuter TK |
| Salz+Pfeffer aus der Mühle |
Vorbereitung für Salate Chinakohlsalat - Rezept
- Chinakohl putzen (nur die zarten hellen Blätter) in Streifen schneiden, waschen und gut trocknen.
- Essig und Gewürze vermischen. Öl unterschlagen und den Joghurt unterheben. Salatsoße mit den Kräutern und dem Salat vermischen und anrichten.
Salate Chinakohlsalat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 14.05.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 175 (42) |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g |
| Fett | 1,7 g |
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