Frühstücksdrink (1) - Banane-Ananas-3Korn - Rezept By KaisEckchen

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    Hier ist es Frühstücksdrink (1) - Banane-Ananas-3Korn - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von KaisEckchen geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Frühstücksdrink (1) - Banane-Ananas-3Korn - Rezept


    Frühstücksdrink (1) - Banane-Ananas-3Korn - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Tasse Ananas frisch
    1 Banane
    1 Tasse 3-Korn Flocken
    2 EL Hüttenkäse
    200 ml Sojamilch flüssig


    Vorbereitung für Frühstücksdrink (1) - Banane-Ananas-3Korn - Rezept


    1. Ananas und Banane pürieren. 3-Kornflocken hinzugeben und ebenfalls pürieren.
    2. Hüttenkäse dazugeben und gut durchmixen.
    3. Zum Schluß die Sojamilch hinzugeben und ordentlich durchmixen.



    Frühstücksdrink (1) - Banane-Ananas-3Korn - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 12.08.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 196 (47)
    Eiweiß 3,6 g
    Kohlenhydrate 5,4 g
    Fett 1,0 g


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