Spanische Tapas (Nina Kristin Fiutak) - Rezept Gesendet von Das perfekte Promi Dinner

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    Folgendes ist Spanische Tapas (Nina Kristin Fiutak) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Das perfekte Promi Dinner geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Spanische Tapas (Nina Kristin Fiutak) - Rezept


    Spanische Tapas (Nina Kristin Fiutak) - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    0,25 Bund Schnittlauch
    3 EL Mayonnaise
    1 Stück Orange
    60 ml Orangensaft frisch gepresst
    2 Stück Avocados
    400 g Hähnchenbrustfilet
    1 EL Öl
    1 Prise Salz
    1 Prise Pfeffer


    ZUBEREITUNG Spanische Tapas (Nina Kristin Fiutak) - Rezept


    1. Für die Tapas den Schnittlauch in 2,5 cm lange Röhrchen schneiden. Für das Dressing Mayonnaise, abgeriebene Orangenschale und Orangensaft verrühren. Avocados schälen und würfeln.
    2. Hähnchen in Stücke schneiden und in etwas Öl anbraten. Abkühlen lassen.
    3. Avocadostücke und Hähnchenstücke zusammenmischen und mit Dressing überziehen. Schnittlauch, Salz und Pfeffer drüber streuen. Sofort servieren.



    Spanische Tapas (Nina Kristin Fiutak) - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 06.05.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 891 (213)
    Eiweiß 16,7 g
    Kohlenhydrate 1,8 g
    Fett 15,6 g


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