Ragout Fin = mein 300.Rez. - Rezept von chris51
Folgendes ist Ragout Fin = mein 300.Rez. - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von chris51 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Ragout Fin = mein 300.Rez. - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 600 g | Hähncheninnenfilet |
| 300 | Champignons |
| 2 | Zwiebel gewürfelt |
| 2 | Möhren gewürfelt |
| 1 Tasse | Erbsen grün Konserve oder TK |
| 2 | Knoblauchzehen gehackt |
| 3 | Lorbeerblätter |
| 3 | Wacholderbeeren |
| 3 | Gewürznelken |
| 700 ml | Geflügelbrühe |
| 100 ml | Weißwein |
| 3 TL | Zitronensaft |
| Worcestersauce | |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Muskat | |
| für die Mehlschwitze: | |
| 75 g | Mehl |
| 75 g | Butter |
| Brühe vom Hähnchenfilet | |
| Milch oder Sahne | |
| Petersilie gehackt |
ZUBEREITUNG Ragout Fin = mein 300.Rez. - Rezept
- Das Fleisch salzen und pfeffern . Die Hühner- oder Fleischbrühe mit den Lorbeerblättern, Gewürznelken, Wacholderbeeren aufkochen, das Fleisch hinzugeben und bei mittlerer Hitze ca. 20 Min. garen. Das Fleisch aus der Brühe nehmen, beiseitestellen, die Brühe durch ein Sieb gießen.
- Die Champignons putzen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel fein würfeln. Die Möhren putzen und knapp 1/2 cm groß würfeln. Alles zusammen in einer Pfanne in etwas Butter anschwitzen. Mit dem Weißwein ablöschen.
- Mehlschwitze : Die restliche Butter zerlassen und das Mehl unter Rühren so lange erhitzen, bis es goldgelb ist. Anschließend 250 ml der Brühe einrühren. Mit einem Schneebesen durchschlagen. Dabei darauf achten, dass es keine Klümpchen gibt und 5 min köcheln lassen.
- Zwiebel, Möhren, Champignons und den Weißwein hinzugeben und verrühren. Das Fleisch sehr klein schneiden, mit den Erbsen zusammen dazugeben und erhitzen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat, Worcestersauce und Zitronensaft abschmecken.
- Ich hatte Basmatireis dazu - weil Hauptspeise, und einen kleinen Salat.Als Vorspeise würde ich es in Blätterteigpasteten auf Tellern servieren.
Ragout Fin = mein 300.Rez. - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.03.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 590 (141) |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Fett | 10,0 g |
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