Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept durch AngusY66
Folgendes ist Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von AngusY66 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 500 Gramm | Schweinefilet |
| 200 Gramm | Champignons |
| 4 Stück | Spitzpaprika |
| 2 Stück | Zwiebeln rot |
| 1 Stück | Knoblauchzehe |
| 1 Stück | Chillischote |
| Pflanzenöl, Pfeffer, Salz |
ZUBEREITUNG Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept
- Schweinefilet von Fett und Silberhaut befreien und in Stücke ca. 2 x 2 x 2 cm schneiden
- Paprika, Zwiebeln und Champignon putzen und in grobe Stücke schneiden Ofen auf 150 Grad vorheizen.
- Fleisch und Gemüse abwechseln auf Spiese stecken und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Öl in einer Pfanne sehr heiss werden lassen und die Spiese rundrum scharf anbraten.
- Spiese wieder aus der Pfanne nehmen und Gemüse darin scharf anbraten. Knoblauch und Chillischote klein schneiden und hinzugeben.
- Spiese wieder auf das Gemüse geben und das Ganze bei ca 120 bis 150 Grad im Ofen 15 Minuten garen.
- Anrichten und mit frischen Brot servieren.
Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.09.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 531 (127) |
| Eiweiß | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 6,2 g |
Das war Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept Eingereicht von AngusY66 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Fleischspiese auf Grillgemüse - Rezept Eingereicht von AngusY66 mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2018/10/fleischspiese-auf-grillgemuse-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.