Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept By XxPr3ciousz

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    Hier ist es Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von XxPr3ciousz geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept


    Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    2 stck Zuchini
    1 stck Tomaten
    1 Dose Thunfisch
    1 stck Zwiebel
    1 stck Knoblauchzehe
    2 EL Butter
    1 Pr Salz
    1 Pr Pfeffer
    1 Pr Muskatnuss frisch gerieben
    125 g Käse gerieben
    250 ml Brühe
    200 g Crème fraîche
    1 Dose Tomaten gewürfelt


    ZUBEREITUNG Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept


    1. 1. Zuchini halbieren und entkernen. Tomaten würfeln.
    2. 2. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln und in Butter glasig schwitzen.
    3. 3. Tomaten sowie Thunfisch unterheben, mit Salz und Pfeffer und Muskatnuss würzen.
    4. 4. Die Hälfte des Käses unterziehen.
    5. 5. zuchini mit der Masse füllen. Diese dann in die Auflaufform setzen und mit Käse bestreuen
    6. 6. Brühe mit Creme fraiche, Dose Tomaten, Salz und Pfeffer verrühren. Um die Zuchini verteilen.
    7. 7. Das ganze bei 160°Grad Umluft ca. 25min im Backofen garen.
    8. 8. Das ganze mit Reis servieren.



    Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.07.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1021 (244)
    Eiweiß 7,6 g
    Kohlenhydrate 1,9 g
    Fett 23,0 g


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