Avocado-Aufstrich.... - Rezept von mimi

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    Folgendes ist Avocado-Aufstrich.... - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von mimi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Avocado-Aufstrich.... - Rezept


    Avocado-Aufstrich.... - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 Avokado - reif müssen sie sein
    2 Esslöffel Zitronensaft
    Pfeffer aus der Mühle,Salz
    2 Knoblauchzehen gepresst
    1 Zwiebel frisch - gerieben
    3 Sardellenfilets gehackt
    1 Dose Ölsardinen mit dem Öl
    1 Bund Schnittlauchröllchen


    ZUBEREITUNG Avocado-Aufstrich.... - Rezept


    1. Alle Zutaten mit einer Gabel zerdrücken und mischen. Dazu reiche ich Baguette und Sticks von frischem Gemüse wie Bleichsellerie, Möhren, Chicorree, Gurken usw., usw., usw.....



    Avocado-Aufstrich.... - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 20.08.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 79 (19)
    Eiweiß 0,3 g
    Kohlenhydrate 1,9 g
    Fett 0,2 g


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