Hauptspeise: Gemüsepizza ohne Teig - Rezept von JudithJonas
Hier ist es Hauptspeise: Gemüsepizza ohne Teig - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von JudithJonas geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hauptspeise: Gemüsepizza ohne Teig - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 250 g | Toast |
| 2 Stk. frisch oder | Paprika frisch |
| 150 g TK | Paprika TK |
| 500 g | Rinderhackfleisch |
| 200 g | Feta zerkrümelt |
| 3 EL | Tomatenmark |
| 2 EL | Ketschup |
| 200 ml | Alnatura Sahne |
| 250 ml | Gemüsebrühe |
| Olivenöl | |
| Pizzagewürz nach belieben | |
| Salz nach belieben | |
| Oliven nach belieben, wer sie mag |
ZUBEREITUNG Hauptspeise: Gemüsepizza ohne Teig - Rezept
- Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Das Toast grob in Würfel schneiden, ebenfalls das Gemüsewenn es frisch ist, ansonsten muss man es nur weich dünsten in der Gemüsebrühe.Gemüsebrühe braucht man auch so.
- Zwiebel schälen und fein schneiden, dünsten, das Hackfleisch dazugeben und anbraten.Mit den Gewürzen würzen, Tomatenmark, Ketschup und Sahne dazugeben. In der Zwischenzeitden Boden der Auflaufform mit den Toastwürfel auslegen und mit Olivenöl beträufeln.Das Toast im Ofen unter dem Grill knusprig grillen.
- Das Gemüse zu der Zwiebel - Hackfleischmasse geben. Zuletzt kommt der Fetakäse dazu.Zum Schluss alles miteinander mischen und im Backofen bei 150 ° 20 - 30 Min. backen.Hat uns allen sehr gut geschmeckt.
Hauptspeise: Gemüsepizza ohne Teig - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 26.06.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 766 (183) |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| Fett | 10,4 g |
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