Knuspermüsli - Rezept Gesendet von Damalve

Knuspermüsli - Rezept geschrieben von Damalve

Folgendes ist Knuspermüsli - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Damalve geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.

Knuspermüsli - Rezept

Zutaten für 6 Personen

1 Tasse	Haferflocken kernig
1 Tasse	Haferflocken weich
1 Tasse	Sesamkörner
3 Tassen	Leinsamen
3 Tassen	Kokosflocken
3 Tassen	Mandeln gehackt
3 Tassen	Haselnüsse gehackt
1 Tasse	Sonnenblumenkerne
1 Tasse	Öl
2 Tassen	Honig

ZUBEREITUNG Knuspermüsli - Rezept

1. Alle Zutaten gut vermischen.Auf einem Backblech bei 150 Grad Ober/Unterhitze portionsweise rösten, bis das Müsli eine schöne braune Farbe hat.
2. Während des Röstvorganges öfter umrühren.Das fertige Müsli gut abkühlen lassen und inVorratsbehälter aufbewahren.
3. Das Müsli kann je nach Geschmack mit Zucker,Rosinen, frischen oder getrockneten Früchtenverfeinert werden.Menge ergibt ca. 4 Bleche!

Knuspermüsli - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	120
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	23.10.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	2700 (645)
Eiweiß	15,7 g
Kohlenhydrate	15,0 g
Fett	58,9 g

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