Knuspermüsli - Rezept geschrieben von Damalve
Folgendes ist Knuspermüsli - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Damalve geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.
Knuspermüsli - Rezept
Zutaten für 6 Personen
| 1 Tasse | Haferflocken kernig |
| 1 Tasse | Haferflocken weich |
| 1 Tasse | Sesamkörner |
| 3 Tassen | Leinsamen |
| 3 Tassen | Kokosflocken |
| 3 Tassen | Mandeln gehackt |
| 3 Tassen | Haselnüsse gehackt |
| 1 Tasse | Sonnenblumenkerne |
| 1 Tasse | Öl |
| 2 Tassen | Honig |
ZUBEREITUNG Knuspermüsli - Rezept
- Alle Zutaten gut vermischen.Auf einem Backblech bei 150 Grad Ober/Unterhitze portionsweise rösten, bis das Müsli eine schöne braune Farbe hat.
- Während des Röstvorganges öfter umrühren.Das fertige Müsli gut abkühlen lassen und inVorratsbehälter aufbewahren.
- Das Müsli kann je nach Geschmack mit Zucker,Rosinen, frischen oder getrockneten Früchtenverfeinert werden.Menge ergibt ca. 4 Bleche!
Knuspermüsli - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.10.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2700 (645) |
| Eiweiß | 15,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| Fett | 58,9 g |
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