Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept durch Radiergummi
Folgendes ist Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Radiergummi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 Gramm | Pute Brust frisch |
| 300 Gramm | Paprika |
| 300 Gramm | Möhren |
| 3 Stück | Selleriestange |
| 1 Stück | Metzgerzwiebel |
| 1 Stück | Knoblauch frisch |
| 2 Stück | Fleischtomate frisch |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 0,5 Liter | Gemüsebrühe |
| 1 TL | Sambal Oelek |
| 1 EL | Paprika edelsüß |
| 1 TL (gestrichen) | Vegeta Gewürz |
| Salz und Pfeffer | |
| 2 EL | Sojasoße hell |
| 2 EL | Rapsöl |
ZUBEREITUNG Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept
- Puten-Fleisch in kleine Stücke schneiden, über Nacht in Zwiebel, Knoblauch 2 EL Sojasoße und 1 EL Öl einlegen.
- In Wok oder Schmorpfanne die eingelegten Puten-Stücke mit 1 EL Rapsöl scharf anbraten, Portionsweise rausnehmen.Danach Zwiebel, Karotte, Sellerie, Tomatenmark und wenig später Paprika anbraten und mit Gemüsebrühe ablöschen.Paprika-Pulver, Sambal Oelek, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Fleisch wieder dazu geben und 45 Minuten fertig schmoren. 10 Minuten vor dem Ende die gewürfelten Fleischtomaten hinzu geben.Gegebenen falls noch mal abschmecken.
- Mit Reis servieren.
- Guten Hunger und gutes Gelingen
Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 19.08.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 351 (84) |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| Fett | 4,7 g |
Das war Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept von Radiergummi finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Geflügel: Puten-Gulasch - Rezept von Radiergummi mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2017/09/geflugel-puten-gulasch-rezept-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.