Salat: Bohnensalat "Heidi" - Rezept durch Lady-Foxy
Folgendes ist Salat: Bohnensalat "Heidi" - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Lady-Foxy geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Salat: Bohnensalat "Heidi" - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 2 kg | Prinzessbohnen TK |
| 5 | Tomaten würfeln |
| 1 gr. | Zwiebel gehackt |
| 250 g | Schafskäse zerkrümeln |
| 4 EL | Olivenöl |
| 2 EL | Wasser |
| 1 | Limette (Saft) |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | |
| 1 TL | Senf |
| 1 | Knoblauchzehen gepresst |
| Gartenkräuter |
Vorbereitung für Salat: Bohnensalat "Heidi" - Rezept
- Bohnen nach Packungsanleitung garen. Wer mag und hat mit Bohnenkraut...., abgießen und auskühlen lassen.
- Anschließend mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und zerkrümeltem SChafskäse in einer großen Schüssel mischen.
- Für die Marinade Öl, Limettensaft, Wasser, Senf und die Gewürze mischen und den Mix über die Salatzutaten geben. Gut miteinander vermengen und einige Stunden ziehen lassen
Salat: Bohnensalat "Heidi" - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.04.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 581 (139) |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| Fett | 7,9 g |
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