Laß dich überraschen: - Rezept Durch Kraueterhexe1971

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    Folgendes ist Laß dich überraschen: - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Kraueterhexe1971 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Laß dich überraschen: - Rezept


    Laß dich überraschen: - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    600 gr. Kartoffeln
    1 kleine Zwiebel
    frisch gehackte Petersilie
    2 Eier
    3 EL Mehl
    frisch ger. Parmesan
    Salz, Pfeffer
    Bouillongewürz
    Knobigewürz
    Chiliflocken
    125 gr. Flusskrebsfleisch
    1 Dose Sardinen
    1 Platte Lachs
    1 Salat nach Wahl
    250 gr. Sahnequark
    Öl zum Ausbacken


    Vorbereitung für Laß dich überraschen: - Rezept


    1. Da meine Familie sehr gerne Kartoffelpuffer und Fisch einschl. Meeresgetiers liebt habe ich gestern abend dieses Gericht zubereitet. Es war total lecker und nichts ist übrig geblieben.
    2. Die Kartoffeln schälen, waschen und mit Hilfe einer Reibe oder einer Küchenmaschine klein raspeln. Die Kartoffelstärke abgießen und die Kartoffeln noch etwas ausdrücken. Dann die frische gehackte Petersilie, die Eier, Zwiebel und Mehl dazugeben und alles miteinander verrühren. Auch den Parmesan noch dazu raspeln, Menge nach Geschmack und mit Salz, Pfeffer, Bouillongewürz, Knobigewürz und Chiliflocken abschmecken.
    3. Dann in einer heißen Pfanne mit Öl in kleinen Portionen die Kartoffelpuffer ausbacken. Habe sie im Backofen bei 150 Grad etwas weitergebacken bzw. auch warmgehalten, da mein Männe wieder später von der Arbeit kam.
    4. Den Quark nach Geschmack mit Salz; Pfeffer und frisch gehackter Petersilie abschmecken, evtl. einen Schuß Milch dazugeben. Beiseite stellen.
    5. Das Krebsfleisch, Sardinen und Lachs habe ich auf unterschiedlichen Tellern/Schüsseln angerichtet. Salat gab es als Beilage, welche Sorte ist egal nach belieben halt.
    6. Dann kann serviert werden. Guten Appetit !!!
    7. Bilder sind hochgeladen.



    Laß dich überraschen: - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 08.10.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 468 (112)
    Eiweiß 6,3 g
    Kohlenhydrate 14,9 g
    Fett 2,8 g


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