Vorglühen am Corner - Bunter Salat mit Variation verschiedener Spieße (MC Fitti) - Rezept Von Einsendungen Das perfekte Promi Dinner

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    Hier ist es Vorglühen am Corner - Bunter Salat mit Variation verschiedener Spieße (MC Fitti) - Rezept. Dieses Rezept von Das perfekte Promi Dinner geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Vorglühen am Corner - Bunter Salat mit Variation verschiedener Spieße (MC Fitti) - Rezept


    Vorglühen am Corner - Bunter Salat mit Variation verschiedener Spieße (MC Fitti) - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    Versch. Blattsalate
    1 Stk. Paprika
    1 Stk. Rote Bete
    1 Stk. Gurke
    1 Stk. Möhre
    2 Stk. Tomaten
    Radieschen
    0,25 Stk. Wassermelone
    0,25 Stk. Honigmelone
    100 g Blaubeeren
    100 g Erdbeeren
    2 Stk. Feigen
    Dressing
    1 Schuss Balsamico
    1 Schuss Olivenöl
    1 Prise Meersalz
    1 Prise Pfeffer aus der Mühle
    0,5 TL Senf
    Petersilie
    Bärlauch frisch
    Garnelen
    600 g Garnelen geschält entdarmt
    Knoblauch
    Salz und Pfeffer
    Olivenöl
    400 g Räuchertofu
    Curry
    Olivenöl
    Kirschtomaten
    2 Stk. Paprika rot
    250 g Champignons


    ZUBEREITUNG Vorglühen am Corner - Bunter Salat mit Variation verschiedener Spieße (MC Fitti) - Rezept


    1. Alle Salatzutaten waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Auch bei dem Dressing alle Zutaten zusammengeben und cremig rühren.
    2. Die Garnelen werden mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und etwas Olivenöl mariniert. Den Räuchertofu in Würfel schneiden und ebenfalls in einer Marinade aus Salz, Pfeffer, Curry und Olivenöl einlegen. Danach aus allen Zutaten gewünschte Spieße zusammen stecken und anbraten.



    Vorglühen am Corner - Bunter Salat mit Variation verschiedener Spieße (MC Fitti) - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.09.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 368 (88)
    Eiweiß 12,8 g
    Kohlenhydrate 2,1 g
    Fett 3,0 g


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