BiNe` S BLUMENKOHLBROT - Rezept geschrieben von Bine13100
Folgendes ist BiNe` S BLUMENKOHLBROT - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
BiNe` S BLUMENKOHLBROT - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 150 Gramm | Blumenkohl geraspelt |
| 250 Gramm | Kefir |
| 450 Gramm | Dinkelmehl |
| 7 Gramm | Trockenhefe |
| 1 Teelöffel | Natron |
| 2 Teelöffel | Salz |
| 1 Spritzer | Zitrone |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Teelöffel | Kurkuma |
ZUBEREITUNG BiNe` S BLUMENKOHLBROT - Rezept
- Alle Zutaten miteinander verkneten & 45 min. ruhen lassen.
- Teig zu einem Laib formen & bei 190 Grad ca. 50 min. backen.
BiNe` S BLUMENKOHLBROT - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.03.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 502 (120) |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| Fett | 8,5 g |
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