Tilapia Fischpfanne a'la Don Rezept geschrieben von DonSchelmo
Folgendes ist Tilapia Fischpfanne a'la Don Rezept. Dieses leckere Rezept wird von DonSchelmo geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Tilapia Fischpfanne a'la Don Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 3 kl. | Tilapiafilets |
| 3 gr | Pellkartoffeln vom Vortag |
| 2 Stk. | Knoblauch frisch |
| 0,5 Päckchen | Kräuter der Provence TK |
| 20 Gramm | Butter flüssig |
| 2 Esslöffel | Semmelbrösel |
| 1 Scheibe | Gauda |
Vorbereitung für Tilapia Fischpfanne a'la Don Rezept
- Backofen auf 180 Grad Vorheizen,Pellkartoffeln pellen und grob in Scheiben schneiden,und in eine gebutterte Auflaufform geben.Die angestossenen Knofizehen dazu tun und salzen und pfeffern,den Käse in Streifen auflegen ( 3 Streifen aufheben für den Fisch ).Die Filets drauflegen.Die Semmelbrösel und die Kräuter in die Butter einrühren und den Fisch damit bestreichen, je einen Streifen Gauda drauflegen und 25 min auf der 2'ten Schiene von unten Überbacken.
Tilapia Fischpfanne a'la Don Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 19.10.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1369 (327) |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 36,9 g |
| Fett | 17,7 g |
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