Perlgraupen mit Röstzwiebeln - Rezept Gesendet von nannsi

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    Folgendes ist Perlgraupen mit Röstzwiebeln - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von nannsi geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für Perlgraupen mit Röstzwiebeln - Rezept


    Perlgraupen mit Röstzwiebeln - Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    500 Gramm Gerste Perlgraupen
    3,33333 Tasse Gemüsebrühe
    Butter
    Röstzwiebeln


    ZUBEREITUNG Perlgraupen mit Röstzwiebeln - Rezept


    1. Etwas Butter in einem Topf zerlassen - bei mittlerer Hitze. (Vegandreas nimmt dann etwas Pflanzenöl statt Butter *ggg*)
    2. Graupen (mit kaltem Wasser abgespült und abgesiebt) zugeben und ein wenig in der Butter anbraten.
    3. Mit der Brühe ablöschen und mit zugedecktem Topf und bei niedriger Hitze ca. 20 Minuten garen - bis alle Flüssigkeit aufgenommen und die Graupen weich sind.
    4. Graupen mit geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten ruhen lassen, dann mit der Gabel lockern.
    5. Auf Tellern anrichten und mit Röstzwiebeln bestreuen - fertig.



    Perlgraupen mit Röstzwiebeln - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 30.09.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 816 (195)
    Eiweiß 5,8 g
    Kohlenhydrate 38,9 g
    Fett 1,6 g


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