Zucchini Auflauf - Rezept von Leutfeld
Hier ist es Zucchini Auflauf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Leutfeld geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Zucchini Auflauf - Rezept
Zutaten für 4 Personen
750 g | Zucchini |
750 g | Gehacktes nach Wahl |
250 g | Zwiebeln |
3 EL | Tomatenmark |
1 kleine Dose | Toaten |
20 g | Butter |
20 g | Mehl |
0,125 l | Brühe |
0,125 l | Milch |
200 g | Schmelzkäse |
100 g | Mittelalter Gouda |
Salz, Pfeffer, Muskatnuss | |
2-3 TL Oregano |
Vorbereitung für Zucchini Auflauf - Rezept
- Hackfleisch in heißem Oel anbraten, klein gehackte Zwiebeln dazu geben und glasig dünsten.
- Tomaten mit der Flüssigkeit , Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Oregano dazu geben und bei mittlerer Hitze so lange offen dünsten lassen bis die Flüssigkeit fast völlig verdampft ist.
- Zucchini in 1/2cm dicke Scheiben schneiden, leicht Salzen und auf Küchenkepp abtropfen lassen.
- Butter im Topf zerlassen, und das Mehl darin anschwitzen, mit Brühe und Milch auffüllen.Den Schmelzkäse in der Sauce schmelzen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräftig würzen.
- Eine gefettete Auflaufform mit der Hälfte der Zucchinischeiben auslegen. Hack und Käsesauce und die restlichen Zucchini verteilen.Den Gouda in Streifen schneiden.30 Min bei 220 Grad überbacken.
Zucchini Auflauf - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 22.04.2010 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 318 (76) |
Eiweiß | 3,1 g |
Kohlenhydrate | 3,6 g |
Fett | 5,4 g |
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