Blumenkohl - Kartoffeln in holländischer Sauce mit Schinken und Ei - Rezept geschrieben von eule1997
Hier ist es Blumenkohl - Kartoffeln in holländischer Sauce mit Schinken und Ei - Rezept. Dieses Rezept von eule1997 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Blumenkohl - Kartoffeln in holländischer Sauce mit Schinken und Ei - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 kleiner | Blumenkohl |
| 12 kleine | Kartoffeln |
| 200 g | ger. Schinken in Würfel geschnitten |
| 4 | Eier |
| 2 EL | Mehl |
| 200 ml | Milch |
| 1 EL | Margarine |
| 2 EL | Mehl |
| 2 TL | Vegetagewürz |
| Pfeffer und Muskat frisch gerieben |
ZUBEREITUNG Blumenkohl - Kartoffeln in holländischer Sauce mit Schinken und Ei - Rezept
- Die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.
- Den Blumenkohl vom Strunk befreien und in kleine Röschen abschneiden.
- Nun die Kartoffeln und die Blumenkohlröschen in genügend Wasser mit dem Vegetagewürz aufkochen und für ca. 15 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen...... oder auch den Blumenkohl alleine garen.... und die Kartoffeln als Pellkartoffeln kochen.....
- Dann über einem Sieb abgießen, jedoch die Flüssigkeit auffangen.
- Nun die Margarine im Topf erhitzen, mit Mehl bestäuben und mit Hilfe eines Schneebesens eine Mehlschwitze machen und mit der Milch und etwas aufgefangener Gemüsebrühe ablöschen und immer schön umrühren.
- Ist die Sauce noch zu dick, mehr von dem Blumenkohlwasser dazugeben und alles mit Pfeffer und Muskat abschmecken. Anschließend das Gemüse wieder dazugeben und mit einem langen Rührlöffel vorsichtig umrühren und noch kurz ziehen lassen.
- In der Zwischenzeit schnell noch 4 Spiegeleier braten. Dann auf 4 Tellern anrichten mit dem Gemüse, Schinkenwürfel darüberstreuen und das Spiegelei dazulegen.... Fertig........
Blumenkohl - Kartoffeln in holländischer Sauce mit Schinken und Ei - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 05.08.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 795 (190) |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 25,2 g |
| Fett | 7,4 g |
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