Hackminis mit Blumenkohl mit Naturreis - Rezept geschrieben von cremschnittchen
Folgendes ist Hackminis mit Blumenkohl mit Naturreis - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von cremschnittchen geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Hackminis mit Blumenkohl mit Naturreis - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 375 g | Rinderhack |
| 2 | Eier |
| Maggi, Salz, Pfeffer, Paprikagew. Petersilie, | |
| 1 | Knobi- Zehe |
| Paniermehl | |
| 2 Päckchen | Rheinische Zwiebelkotelett- Mischung von Maggi |
| 1 | Blumenkohl |
ZUBEREITUNG Hackminis mit Blumenkohl mit Naturreis - Rezept
- Hackfleisch würzen und mischen und in kleine Bällchen formen und in Pfanne anbraten.Die Bällchen aus der Pfanne nehmen und 1/2 liter Wasser daszu geben Das Soßenpulver einrieseln lassen, den Blumenkohl in Röschen schneiden und hineingeben, langsam köcheln lassen.
- 10 Minuten vor dem Servieren die Hackbällchen dazulegen und kurz durchzeihen lassen.
Hackminis mit Blumenkohl mit Naturreis - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.07.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 866 (207) |
| Eiweiß | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 14,0 g |
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