GEFUELLTES ALLERLEI - Rezept geschrieben von
Folgendes ist GEFUELLTES ALLERLEI - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
GEFUELLTES ALLERLEI - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 3 gross | Tomaten |
| 2 | Aubergine frisch |
| 4 | Zucchini frisch |
| 3 | Paprikaschoten (rot, gelb, grün) |
| 2 mittelgross | Kartoffeln |
| 0,5 Kilogramm | Hackfleisch gemischt |
| 100 ml | Olivenöl |
| 0,5 Tasse | Reis |
| Dill gehackt | |
| Petersilie gehackt | |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 4 Esslöffel | Tomatenmark |
| 3 Tassen | Wasser |
ZUBEREITUNG GEFUELLTES ALLERLEI - Rezept
- KARTOFFELN SCHAELEN UND MIT DEN RESTLICHEN GEMUESE WASCHEN. MIT EINEN KLEINEN KAFFEELOEFFEL DAS GEMUESE AUSHOEHLEN UND SEHR KLEINSCHNEIDEN.
- DAS KLEIN GESCHNITTENEGEMUESE MIT DEN HACK, OLIVENOEL, REIS, DILL, PETERSILIE, SALZ UND PFEFFER VERMISCHEN.
- DAS AUSGEHOEHLTE GEMUESE MIT DER MISCHUNG FUELLEN, ( NICHT BIST OBENHIN DA DER REIS NOCH AUFGEHT ). IN EINE BACKFORM LEGEN ODER STELLEN WIR DAS GEMUESE REIN.
- WIR VERMISCHEN DAS TOMATENMARK MIT WASSER UND SCHUETTEN ES IN DER FORM.DIE BACKFORM STELLEN WIR IM OFEN BEI 175 GRAD FUER 90 MIN.
GEFUELLTES ALLERLEI - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.06.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 527 (126) |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Fett | 8,8 g |
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