Teichmann's Spaghetti mit Thunfischsoße - Rezept durch Teichmann
Folgendes ist Teichmann's Spaghetti mit Thunfischsoße - Rezept. Dieses Rezept von Teichmann geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Teichmann's Spaghetti mit Thunfischsoße - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 300 g | Spaghetti |
| 100 g | Erbsen grün tiefgefroren |
| 1 Dose | Thunfisch |
| 2 | Zwiebeln rot |
| 2 Dosen | Tomaten stückig |
| etwas | Butter |
| etwas | Olivenöl extra vergine |
| etwas | Oregano getrocknet |
| etwas | Salz |
| etwas | Pfeffer aus der Mühle bunt |
| etwas | Parmesan gerieben |
ZUBEREITUNG Teichmann's Spaghetti mit Thunfischsoße - Rezept
- Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Zwiebeln abziehen und hacken. Thunfisch abtropfen lassen.
- In einem Topf etwas Butter und Olivenöl erhitzen. Gehackte Zwiebeln darin andünsten. Thunfisch zugeben und etwas mitdünsten lassen. Erbsen und stückige Tomaten zufügen. Alles so lange bei kleiner Hitze köcheln, bis die Erbsen bissfest sind. Mit etwas Salz, Pfeffer, und Oregano würzen und abschmecken.
- Spaghetti abgießen, abtropfen und mit der Soße anrichten. Mit etwas frisch geriebenen Parmesan bestreuen.
Teichmann's Spaghetti mit Thunfischsoße - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.03.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1226 (293) |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 55,6 g |
| Fett | 2,2 g |
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