Dinkel Habermus nach Hildegard von Bingen - Rezept By bohnenstange44

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    Folgendes ist Dinkel Habermus nach Hildegard von Bingen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von bohnenstange44 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Dinkel Habermus nach Hildegard von Bingen - Rezept


    Dinkel Habermus nach Hildegard von Bingen - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    50 gr. Dinkelschrot
    1 Stk. Apfel
    1 EL Mandeln
    1 EL Honig
    Zimt


    ZUBEREITUNG Dinkel Habermus nach Hildegard von Bingen - Rezept


    1. Zuerst einen Apfel raspeln oder in kleine Stücke schneiden.150 ml Wasser zum kochen bringen. Den Dinkelschrot einschütten und gleich umrühren. Topf von der Platte ziehen und den Apfel eingeben. Kurz dünsten lassen.
    2. Je nach Geschmack kann man mit Zimt und Honig und etwas gehackten Mandeln den Habermus verfeinern.Gerne kann man auch zum Abschmecken Hildegardgewürze ( Galgant,Bertram,Flohsamen) nehmen.
    3. In allen Dingen soll sich deshalb der Mensch selbst das rechte Maß auferlegen.Hildegard von Bingen



    Dinkel Habermus nach Hildegard von Bingen - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 20.02.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 937 (224)
    Eiweiß 6,1 g
    Kohlenhydrate 20,2 g
    Fett 13,3 g


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