Rindfleisch mit Zwiebel und Erbsen - Rezept geschrieben von oilo
Hier ist es Rindfleisch mit Zwiebel und Erbsen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von oilo geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Rindfleisch mit Zwiebel und Erbsen - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 400 g | Rindsschnitzel |
| 400 g | Zwiebeln frisch |
| 200 g | Erbsen grün tiefgefroren |
| Sojasoße, Chilisoße, 5-Gewürze-Pulver, Ingwerpulver, | |
| Knoblauch, Reisessig, Zucker, Maisstärke, Öl |
ZUBEREITUNG Rindfleisch mit Zwiebel und Erbsen - Rezept
- Je 3 EL Sojasoße, Chilisoße und Reisessig mit je 1 TL 5-Gewürze-Pulver und Ingwer, sowie 2 gehackten Knoblauchzehen und etwa 2 El Zucker zu einer Marinade vermischen. Fleisch in feine Streifen schneiden und mindestens 3 Stunden darin marinieren. Zwiebeln schälen und der Länge nach achteln.
- Fleisch aus der Marinade heben und trocken tupfen. Mit Maisstärke vermischen. Öl im Wok erhitzen und Rindfleisch portionsweise ca 30 Sekunden unter Rühren anbraten. Beiseitestellen. Marinade mit EL Maisstärke mischen, evtl etwas Wasser dazugießen.
- Zwiebelstreifen im Bratfett etwa 1 Minute braten, Erbsen und Fleisch dazumischen, Kurz erhitzen. Mit Marinade ablöschen und aufkochen bis die Soße eindickt. Evtl salzen, je nach Menge und Art der Sojasoße.
- Mit Reis anrichten, Stäbchen dazu und genießen. Voila!
Rindfleisch mit Zwiebel und Erbsen - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.03.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 196 (47) |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| Fett | 0,3 g |
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