Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept By rainbow3

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept By rainbow3
  • Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept durch rainbow3

    Folgendes ist Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept. Dieses Rezept von rainbow3 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept


    Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    300 g Putenbrust
    1 EL Aceto Balsamico
    2 EL Salbei-Kräuteröl ... aus meinemKB
    1 EL Gute Laune - Gewürzblütenmischung
    100 g Saure Sahne
    1 EL Senf
    0,5 TL Harissa-Paste
    50 ml Wasser
    1 Beutel Reis
    1 TL Gewürzmischung- mild ... aus meinem KB
    Wasser gesalzen


    ZUBEREITUNG Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept


    1. Fleisch waschen, trockentupfen, dann in mundgerechte Stücke schneiden.
    2. Balsamico, Salbeiöl und Gewürzblütenmischung verrühren. Dann das Fleisch dazugeben und alles miteinander vermischen. Für einige Stunden in den Kühlschrank stellen.
    3. Anschließend in eine Pfanne geben und kurz anbraten.
    4. Dann in die Pfanne das Wasser geben.
    5. Saure Sahne, Senf und Harissa verrühren und ebenfalls mit in die Pfanne geben. Alles verrühren.
    6. Deckel schließen, Herd auf kleinste Stufe stellen und das Ganze 45-60 Minuten schmoren lassen.
    7. In der Zwischenzeit Wasser zum Kochen bringen, salzen und mit der Gewürzmischung mischen und den Reis darin weich kochen.
    8. Reis, Fleisch und Sauce auf Teller geben und servieren.



    Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.08.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 443 (106)
    Eiweiß 15,2 g
    Kohlenhydrate 1,1 g
    Fett 4,4 g


    Das war Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept By rainbow3 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Kochen: Putenpfanne mit Senfsauce zu Gewürz-Reis - Rezept By rainbow3 mit der URL-Adresse: https://hjkkoch-gesundheitsprodukte.blogspot.com/2015/12/kochen-putenpfanne-mit-senfsauce-zu.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.