Avocado mit Thunfischfüllung - Rezept von archi1
Hier ist es Avocado mit Thunfischfüllung - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von archi1 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Avocado mit Thunfischfüllung - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 Stk. | Avocado reif |
| 1 Dose | Thunfisch Konserven |
| 1 Stk. | Stangensellerie |
| 2 Stk. | Tomaten getrocknet in Öl |
| 1 TL | Tomatenöl |
| 1 Spritzer | Zitronensaft frisch gepresst |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| 2 Scheibe | Vollkornbrot |
ZUBEREITUNG Avocado mit Thunfischfüllung - Rezept
- Zubereitung: Avocados halbieren, Fruchtfleisch aushöhlen und die Schale als Schüsserl aufheben. Thunfisch klein geschnittenes Avocadofleisch, Stangensellerie ( klein geschnitten ) , Tomaten in Streifen , Zitronensaft sowie die Gewürze und das Tomatenöl vermischen. Wieder in die Hülle der Avocado füllen und mit Vollkornbrot servieren. Entweder als Vorspeise für 4 Personen oder als leichtes Sommergericht für 2 Personen.
Avocado mit Thunfischfüllung - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.07.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 787 (188) |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 19,4 g |
| Fett | 10,6 g |
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