Reisauflauf vegan - Rezept von schneckenkind08
Folgendes ist Reisauflauf vegan - Rezept. Dieses Rezept von schneckenkind08 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Reisauflauf vegan - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 Tassen | Reis |
| 3 Tassen | milde Gemüsebrühe |
| 1 | Brokkoli |
| 1 | Romanesco |
| 1 Packung | Feto (Tofu-Feta) |
| 50 g | geriebener veganer Käse |
| 300 ml | Wasser |
| 2 gehäufte TL | Cashewmus pur |
| 1 Tl | Gemüsebrühe |
| 2 Tl | getrocknete und gemahlene Mischpilze |
Vorbereitung für Reisauflauf vegan - Rezept
- Reis mit Brühe aufkochen. Auf kleinster Flamme mit geschlossenem Deckel quellen lassen.
- Reis in eine Auflaufform geben. Romanesco und Brokkoli in kleine Röschen teilen und unter den Reis mischen. Feto würfeln und ebenfalls untermischen.
- Wasser mit Gemüsebrühe und gemahlenen Pilzen verrühren, aufkochen und Cashewmus einrühren. Pfeffern und über den Auflauf geben. Geriebenen Käse auf dem Auflauf verteilen und bei 200º C ca. 20-30 Minuten überbacken.
Reisauflauf vegan - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad leicht Zubereitungszeit Preiskategorie € € € veröffentlicht am 03.05.2015 Angaben pro 100 g kJ (kcal) 4 (1) Eiweiß 0,0 g Kohlenhydrate 0,0 g Fett 0,1 g Das war Reisauflauf vegan - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
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