Chinakohl-Mais-Salat - Rezept By Linus1963

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    Folgendes ist Chinakohl-Mais-Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Linus1963 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Chinakohl-Mais-Salat - Rezept


    Chinakohl-Mais-Salat - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    150 g Mais
    0,5 Kopf Chinakohl frisch
    1 rote Zwiebel gehackt
    Für das Dressing:
    100 g Creme Schmand
    1 EL Öl
    1 TL Chiliöl
    Senf
    Essig
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    etwas Mineralwasser
    Etwas Petersilie
    einige Tropfen Süss-Stoff oder gelöster Zucker


    ZUBEREITUNG Chinakohl-Mais-Salat - Rezept


    1. Chinakohl putzen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel in feine Würfel schneiden. Mais abtropfen lassen. Alle Zutaten für das Dressing in eine Schüssel geben und gut verrühren. Zwiebelchen, Mais und Chinakohl zugeben. Alles gut vermengen und evtl. nochmals abschmecken.Wir hatten dazu nur ein leckeres Baguette.



    Chinakohl-Mais-Salat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 09.12.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1603 (383)
    Eiweiß 5,4 g
    Kohlenhydrate 34,6 g
    Fett 24,8 g


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