Gebratener Eierreis.... - Rezept Eingereicht von bellaluna

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    Folgendes ist Gebratener Eierreis.... - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von bellaluna geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gebratener Eierreis.... - Rezept


    Gebratener Eierreis.... - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 tassen Reis
    1 stange Porree
    3 Stück Möhren
    1 Stück Gemüsepaprika rot
    300 Gramm Sojabohnen frisch
    1 mittlere Dose Bambus gestiftet
    4 Stück Eier
    1 Tasse Erbsen gefroren
    Erdnussöl
    Sojasoße dunkel


    Vorbereitung für Gebratener Eierreis.... - Rezept


    1. reis bißfest köcheln und zur seite stellen. verquirlte eier im wok anbraten. geraspelte möhren und die anderen fertig geschnittenen zutaten beigeben, zum schluß den reis untermischen, mit sojasoße abschmecken....fertig



    Gebratener Eierreis.... - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.10.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 598 (143)
    Eiweiß 11,0 g
    Kohlenhydrate 10,0 g
    Fett 5,0 g


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