Lila Hirsesuppe - Rezept geschrieben von schneckenkind08
Folgendes ist Lila Hirsesuppe - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von schneckenkind08 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Lila Hirsesuppe - Rezept
Zutaten für 2 Personen
0,25 | Brokkoli |
100 g | Kohlröschen |
1 dicke | Lila Möhre |
1 | Zwiebel |
0,5 | Zucchini |
1 Handvoll | Spinat frisch |
1 Kaffeetasse | Hirse |
1 l | Gemüsebrühe |
ZUBEREITUNG Lila Hirsesuppe - Rezept
- Den Brokkoli in kleine Röschen teilen.Möhre in Scheiben schneiden. Zwiebel würfeln. Zucchini in Stücke schneiden. Spinat leicht zerrupfen.
- Hirse in der Brühe 10 Min kochen, dann das Gemüse hinzugeben und nochmal 10 Min kochen.
Lila Hirsesuppe - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 17.12.2014 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 79 (19) |
Eiweiß | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 0,4 g |
Fett | 1,8 g |
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