Gesundes: Hirsesalat mit Cranberries - Rezept geschrieben von Publicity
Hier ist es Gesundes: Hirsesalat mit Cranberries - Rezept. Dieses Rezept von Publicity geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Gesundes: Hirsesalat mit Cranberries - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 100 Gr. | Hirse |
| 100 Gr. | Cranberries |
| 2 geh. EL | Erdnuscreme |
| 2 Tüten | Vanillezucker |
| etwas normaler Zucker |
Vorbereitung für Gesundes: Hirsesalat mit Cranberries - Rezept
- Die Hirse nach gewohnter Weise garen. Dann abgießen und abkühlen lassen.
- Alle weiteren Zutaten in eine Salatschüssel geben und mit der Hirse vermengt servieren. Schmeckt famos und geht recht schnell. Ca 50% des Tagesbedarfes Magnesium sind damit gedeckt. Viel Spaß!
Gesundes: Hirsesalat mit Cranberries - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.09.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 824 (197) |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 36,3 g |
| Fett | 2,3 g |
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