Rosa Quarkspeise mit frischen Früchten - Rezept geschrieben von steffinrw
Hier ist es Rosa Quarkspeise mit frischen Früchten - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von steffinrw geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Rosa Quarkspeise mit frischen Früchten - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 g | Quark |
| 1 | Blutorangen |
| 1 | Limette |
| 2 EL | Zucker |
| 1 | Banane frisch |
| 0,5 | Ananas frisch |
| 1 | Orange frisch |
| 1 | Mandarine frisch |
| 0,5 | Mango frisch |
| 1 | Apfel frisch |
| 1 | Birne frisch |
| 1 | Zitrone frisch |
ZUBEREITUNG Rosa Quarkspeise mit frischen Früchten - Rezept
- Den Saft von Blutorange und Limette zu dem Quark geben und mit 2-3 EL Zucker abschmecken und aller gut verquirlen.
- Obst schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Alles mit dem Quark anrichten und servieren. Vorher noch den Apfel mit Zitronensaft beträufeln.
Rosa Quarkspeise mit frischen Früchten - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.02.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 431 (103) |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| Fett | 0,2 g |
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