Zitronenquark mit Apfel - Rezept geschrieben von barbara62
Hier ist es Zitronenquark mit Apfel - Rezept. Dieses Rezept von barbara62 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Zitronenquark mit Apfel - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 500 g | Magerquark |
| 1 | Apfel |
| 1 EL | Vanillearoma |
| 1 | Zitronen - ausgepresst |
| 1 EL | 3-Körner-Mix - Sonnenblumen-, Pinien- u. Kürbiskerne |
| Süßstoff |
Vorbereitung für Zitronenquark mit Apfel - Rezept
- Quark mit Zitronensaft, Vanillearoma und dem Süßstoff cremig rühren. Apfel in kleine Würfel schneiden und mit den Körnern unterheben. Fertig.............ist leicht, geht fix, macht satt und schmeckt.......und ist mega gesund. Guten Appetit.
Zitronenquark mit Apfel - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 20.09.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 293 (70) |
| Eiweiß | 12,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| Fett | 0,2 g |
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