Früchte-Quark - Rezept Durch Rosalinde111

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    Hier ist es Früchte-Quark - Rezept. Dieses Rezept von Rosalinde111 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Früchte-Quark - Rezept


    Früchte-Quark - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    250 g Quark Magerstufe
    1 EL Honig
    1 EL Pistazien frisch gehackt
    1 Scheibe Ananas frisch
    2 große Erdbeeren frisch
    1 Kiwi frisch
    8 Weintrauben frisch
    1 TL Pistazien gehackt zum bestreuen


    ZUBEREITUNG Früchte-Quark - Rezept


    1. Quark mit Honig und gehackten Pistazienkerne vermischen und in ein Glasschälchen geben...
    2. Ananasscheibe schälen und in kleine Würfel schneiden.... Trauben waschen und halbieren... Erdbeeren waschen.... die Blüte wegschneiden und vierteln... Kiwi schälen und in kleine Würfel schneiden...
    3. Nun das Obst (siehe Bilder) auf dem Quark anrichten... mit Pistazienkernen bestreuen... fertig ist ein Gesundes Dessert für zwischendurch.... Guten Appetit..



    Früchte-Quark - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 09.03.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 540 (129)
    Eiweiß 12,0 g
    Kohlenhydrate 10,1 g
    Fett 4,2 g


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