Früchte-Quark - Rezept geschrieben von Rosalinde111
Hier ist es Früchte-Quark - Rezept. Dieses Rezept von Rosalinde111 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Früchte-Quark - Rezept
Zutaten für 1 Personen
250 g | Quark Magerstufe |
1 EL | Honig |
1 EL | Pistazien frisch gehackt |
1 Scheibe | Ananas frisch |
2 große | Erdbeeren frisch |
1 | Kiwi frisch |
8 | Weintrauben frisch |
1 TL | Pistazien gehackt zum bestreuen |
ZUBEREITUNG Früchte-Quark - Rezept
- Quark mit Honig und gehackten Pistazienkerne vermischen und in ein Glasschälchen geben...
- Ananasscheibe schälen und in kleine Würfel schneiden.... Trauben waschen und halbieren... Erdbeeren waschen.... die Blüte wegschneiden und vierteln... Kiwi schälen und in kleine Würfel schneiden...
- Nun das Obst (siehe Bilder) auf dem Quark anrichten... mit Pistazienkernen bestreuen... fertig ist ein Gesundes Dessert für zwischendurch.... Guten Appetit..
Früchte-Quark - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 09.03.2013 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 540 (129) |
Eiweiß | 12,0 g |
Kohlenhydrate | 10,1 g |
Fett | 4,2 g |
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