Salatbar: FRISÉE - Salat - Rezept durch Rezeptsammlerin
Folgendes ist Salatbar: FRISÉE - Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Rezeptsammlerin geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Salatbar: FRISÉE - Salat - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| Zutaten: | |
| 1 Kopf | Frisèesalat frisch |
| Zutaten Dressing: | |
| 1 TL | Orangensenf |
| 2 kleine | Drillinge gegart -Kartoffeln- |
| Salz + Pfeffer | |
| 2 EL | Traubenkernöl |
| 2 EL | Balsamico mild hell |
| 2 EL | Wasser |
| 1 Bd | Frühlingszwiebeln frisch -nur das weiße- |
| 2 TL (gestr) | Orangenzucker |
Vorbereitung für Salatbar: FRISÉE - Salat - Rezept
- Den Kopf Salat im Ganzen gut durch kaltes Wasser ziehen. In eine Salatschleuder geben und trocken schleudern.
- Die Frühlingszwiebeln säubern und die erste Schicht abziehen. Nur die weißen Enden in kleine Scheibchen schneiden. Das Grün für spätere Zubereitungen aufheben.
- Frisèe Salatkopf locker zusammenrollen und den Strunk abschneiden. Jetzt den Salat in 0,5 cm feine Streifen schneiden. Die letzten 2 cm nicht mitverwenden (sind bitter). Salatstreifen in eine Schüssel geben und auflockern.
- In einer zweiten Schüssel die Salatsauce fertigen. Frisch gekochte Kartoffel mit einer Kuchengabel fein zerdrücken. Senf und Öl zugeben und ebenfalls unter die Kartoffel mischen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Essig und Wasser zugeben und gut vermischen. Salatsauce abschmecken ... evtl. nachwürzen.
- Vor dem Servieren die Frühlingsröllchen und das Dressing unter den Frisèe-Salat mischen ... portioniert servieren. Ich hatte diesen Salat als Beilage zum gebratenen Saibling.
Salatbar: FRISÉE - Salat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 04.02.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1716 (410) |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 45,8 g |
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