Avocado-Brotaufstrich - Rezept geschrieben von Hexenlady01
Folgendes ist Avocado-Brotaufstrich - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Hexenlady01 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Avocado-Brotaufstrich - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 0,5 Stück | Avocado frisch |
| 3 Teelöffel | Kürbiskerne ohne Schale |
| 3 Teelöffel | Sonnenblumenkerne |
| 1 Teelöffel | Kräutersalz |
Vorbereitung für Avocado-Brotaufstrich - Rezept
- Kürbis- und Sonnenblumenkerne mischen. Avocadofruchtfleich dazugeben.Kräutersalz darüberstreuen und das ganz mit dem Pürierstab pürieren
- Wenn es als Dip verwendet wird bitte noch 1 Eßl Zitronensaft dazugeben.
Avocado-Brotaufstrich - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 03.07.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1323 (316) |
| Eiweiß | 18,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g |
| Fett | 21,8 g |
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